- ಕೋವಿಡ್ ನ ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು
- ಮೊಬೈಲ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂತಾದ ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಯಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ತಲ್ಲೀನರಾದಾಗಲೂ ಪೋಷಕರು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ಬಾಲ್ಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದಾಟುತ್ತಾರೆ; ನಾವು ಇಂದು ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ, ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸ ಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೊಂದೂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ವರ್ತನೆಯ/ಬಿಹೇವಿಯರಲ್/ನಡವಳಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳು ಅವರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವರ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು,RED FLAGS: ಉದ್ವೇಗ, ತನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು, ಕ್ಷಮಾಯಾಚಿಸಿ/ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ/ ಯಂತ್ರಗಳೊಡನೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗುವುದು.
2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ/ EMOTIONALಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಭಾವನೆಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕರು ಹೇಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರರೊ ಹಾಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಸಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು,RED FLAGS: 3-6 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತೀ ದುಃಖ, ಅಳುವುದು, ಆತಂಕ,ಅತಿಯಾದ ಭಯ, ಕೋಪದ ಮಾತುಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಕೊರತೆ.
3. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ/ಅಕಾಡೆಮಿಕ್ ಕಾಳಜಿಗಳು
ಶಿಕ್ಷಣ ಎಂಬುದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು,RED FLAGS: ಮಗು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳೆಂದರೆ ಗಮನ / ಧಾರಣ, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ತೊಂದರೆ, ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳೆಂದರೆ ಅವರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು.
4. ಸ್ವಯಂ/ಸಾಮಾಜಿಕ SELF/SOCIAL RELATED ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಬಾಲ್ಯವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು. ಬಾಲ್ಯವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ನೈಜತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆದರ್ಶ ಸ್ವಭಾವದ ನಡುವೆ ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜಂಜಾಟದಲ್ಲೂಅವರು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕರ ಒತ್ತಡ, ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು,RED FLAGS: ಮಗುವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರ ಹೋರಾಡುವುದು, ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹೋಲಿಕೆ,ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೀಳರಿಮೆ.
5. RELATED SIGNS/ ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು “ನ್ಯೂ ನಾರ್ಮಲ್” ಹೊಸ ಸಾಧಾರಣ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅವರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅರ್ಥವು ಎಲ್ಲೋ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು,RED FLAGS: ಮಗುವು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿರುವುದು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಘಟನೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕೊರತೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕೊರತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇತರರಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ರಚನಾತ್ಮಕ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾದರಿಯ್ಅನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲಿಯೇ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು/ನೋಡಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ, ಪೋಷಕರು ಸದಾ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಅವರ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು.
ಸುಸಾನ್ ಸ್ಟೀಫನ್ಸ್
ಸೀನಿಯರ್ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್
ಮೆಡಾಲ್ ಮೈಂಡ್
